Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

El sol iluminaba el parque, pero aún no se sentía mucho su calor; el viento era más fuerte en ese momento.

Una profesora de yoga esperaba fuera la hora para empezar la clase que iba a impartir a quienes se animaran a empezar el sábado con un aire distinto. Bastantes personas colocaban sus mats a lo largo de Parque España, en el corazón de San José, en donde por una hora se desconectarían del ajetreo de la capital.

Al unísono de un bello mantra, dio inicio la clase. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (Que todos los seres en todas partes sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, contribuir de alguna manera a la felicidad y a la libertad para todos). Con estas bellas palabras intencioné mi práctica. Rodeada de una rica energía, y de un grupo de personas en el cuál no conocía a nadie (salvo a un par) pude disfrutar de cada movimiento, de cada postura mirando hacia el cielo azul, los árboles; sintiendo la brisa y como ésta llenaba mi mat de hojitas que caían de los árboles.

Foto de Enamórate de tu ciudad

Un grupo de personas que (aunque para muchos quizá era su introducción al mundo del yoga) vibraban a una frecuencia diferente. ¿Ruidos de autos, buses, camiones? En realidad no recuerdo haber escuchado ruido alguno, salvo al viento y la música de fondo. Resulta bastante agradable que este tipo de actividades se realicen de forma gratuita, y que le permitan a personas "diferentes" reunirse a disfrutar de la magia del yoga.

El tiempo pasó sin siquiera sentirlo, y cada movimiento lo pude sentir. Al finalizar la clase, y nuevamente cantar el mantra inicial, cerramos con un "Om Shanti" (Shanti: paz), regalando de nuestra energía al Universo y agradeciendo a la vida el día tan rico que empezabamos.

Y es que esta no es la única actividad, durante varias semanas, sábado a sábado se realizan diversas actividades culturales, dando un espacio donde grandes y chicos pueden disfrutar de manera gratuita, gracias al programa Enamórate de tu Ciudad. Y me animo a decir que éste es el mantra de todas las actividades: "Que todos los seres -en todas partes. sean felices y libres..."

 Foto tomada de Enamórate de tu ciudad

A los que viven cerca de San José, y cuentan con el tiempo y la disposición de agregarle una carga de energía positiva a su día, pueden llegar a disfrutar de una clase de yoga gratuita al aire libre, o aprovechar cualquiera de las otras actividades que se realizan. A los que nos leen en el extranjero, espero puedan disfrutar de actividades así cada vez que tengan la oportunidad, hagan todo aquello que les haga sentirse vivos, que les haga sentirse felices y libres.



¡Namasté!