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Michelle & Evelyn



viernes, 25 de octubre de 2013

Te reto a que hagas lo que realmente quieres en la vida

¿Quieres romper un poco las reglas? Empieza a hacer lo que realmente quieres, en lugar de lo que crees que deberías hacer. Te reto a ser un rebelde.

Pero primero, aclaremos el concepto de "rebelde" al cual nos estamos refiriendo.

Rebelde: Aquel que defiende lo que cree, a pesar de las opiniones de otros. Aquel que actúa conforme a lo que su intuición le sienta bien y toma decisiones basadas en su único propósito en la vida.


Es diferente a la mayoría de definiciones, lo sé. Pero creo que no podemos darnos el lujo de no arriesgarnos.

Podemos decir con seguridad que todos y todas hemos estado ahí, que hemos sido presa de un masivo caso del "yo debería": Yo debería ir a una hora de spinning para estar en forma, o yo debería aceptar ese trabajo, mi familia cree que es lo mejor para mi carrera, o yo debería ser capaz de lograr esa postura de yoga (ahem, ¡de eso no se trata yoga!). ¿O qué tal ésta? Yo debería sentirme bien aquí, pero me siento miserable.

¿Sentiste algo de culpa leyendo los ejemplos anteriores?

ADVERTENCIA: Cuando se presentan síntomas del "yo debería", pon atención. Se puede convertir en algo desastroso. Y es que de repente encontramos que estamos basando nuestras decisiones y la dirección de nuestra vida en lo que otras personas esperan de nosotros(as), o lo que ellos creen que es "lo correcto".

Entonces, ahora tenemos un fuerte cóctel compuesto por una onza de miedo y 1 onza de arrepentimiento con una pizca de culpa. Y luego, muy sinceramente, nos sentimos hechos mier..
Lo cual logra que nos alejemos de nuestra intuición, nuestra interna olla de oro.

Ahora bien, lo que anhelamos es libertad, las más largas vacaciones en una isla tropical y el tiquete ganador de la lotería. ¿Les suena familiar?

¡Hora de cambiar!

¿Qué tal si nos aventuramos a crear una vida repleta de todo lo que nos hace sentir vivos(as) y vemos hacia donde nos lleva ésto?

¿Verdad que da miedo aunque suena liberador? ¿Como si fuéramos a viajar a donde siempre hemos querido? ¡Genial! Comencemos. Y es que para empezar debemos primero "crear nuestras propias reglas".

Sí, adelante. Es hora de profundizar por un minuto y darse cuenta de que es lo verdaderamente significativo para ti, no lo que la sociedad, tus padres o incluso tus amigos te han dicho que es importante.

Pregúntate lo siguiente:
  1. ¿Qué hace que me sienta libre y vivo(a)?
  2. ¿Cómo me gusta pasar mis ratos libres con la gente que amo?
  3. ¿Qué enciende mi pasión y entusiasmo? ¿Cómo podría pasar horas (sino días) haciendo _______  hasta perder la noción del tiempo?
  4. ¿Cuál sería la forma ideal de pasar mis días, semanas y fines de semana?
  5. ¿Cuál sería mi lugar de trabajo ideal? ¿Con quién trabajaría (si trabajara para alguien)?
  6. ¿De qué forma disfruto mover mi cuerpo?
  7. ¿Qué me ayuda a relajarme y sentirme contento(a)?
  8. ¿De qué manera disfruto ayudando a los demás?

Anota las respuestas. Desarróllalas cuanto quieras, crea más preguntas, ve más profundo. Escribe lo que sea que te ayude a obtener claridad acerca de lo que te hacer sentirte más feliz en la vida.

Ahora, enfoquémonos en lo contrario.

1.¿A qué estoy dispuesto(a) a decirle no en la vida, para decirle sí a lo que quiero?
2.¿Qué culpabilidad estoy dispuesta(a) a dejar ir para poder progresar?

Escríbelo. Ahora te invito a que pongas esa lista de lo "que te hace sentir vivo(a)" en algún lugar donde puedas verlo todos los días. (Se ve bien en la refri).

Ahora bien, comienza a integrar esos cambios. Paso a paso, porque son los pequeños cambios los que crean cambios radicales.

Comienza con alguna cosa que puedas hacer durante la semana que te haga más feliz.

¿Te da mucho miedo? Te voy a dar un pequeño empujón. El mundo te necesita, tu única personalidad, tu única risa, tus únicas peculiaridades, todas. Y entre más te des permiso para ser tu mismo(a), más vas a inspirar a los demás a hacer lo mismo.

¡NOTICIA DE ÚLTIMO MOMENTO! La originalidad y la pasión son contagiosos.

"No preguntes qué necesita el mundo. Pregunta qué te hace sentir vivo, y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que se sienta viva." -Howard Thurman

Así que deja de intentar calzar en el molde que has creado para ti mismo y atrévete a ser un rebelde.

Comienza hoy. Un paso a la vez. No te compliques, todo empieza cuando decidimos intentarlo.

El presente artículo ha sido tomado de Mind, Body, Green y ha sido escrito originalmente por Ashley Cebulka. La traducción es propia.

2 comentarios:

  1. ME PARECE RE INTERESANTE MUY BUENO AY EMPEZAR QUE LA VIDA ES HERMOSA AY KE KERESE UNO MISMO POR LA FAMILIA POR LOS HIJOS POR LA PERSONA QUE UNO AMA ESTA MUY BUENO TODO LOS KE SE DICE PONER BOLUNTAD. GRACIAS

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  2. ESTO ESTA BUENISIMO PARA AYUDAR A LAS PERSONA QUE REALMENTE NESECITA MUCHA AYUDA ESPIRITUAL TENGO A MI PAREJA EN ESTE LUGAR YO KIERO QUE SE RECUPERE ES UN LUGAR HERMOSO CON GENTE KE LO VA ASER SENTIR MUY BIEN ME GUSTA ESTO SUERTE A TODOS LOS KE EMPIEZAN A ASERSE TRATAR

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