Ese tema esencial que nunca aprendiste en la escuela

Aprendemos muchas habilidades en la escuela. En los primeros años, aprendemos a leer y escribir, aprendemos sobre ciencia y la tecnología, aprendemos conceptos básicos de matemáticas. En años posteriores, aprendemos sobre historia y álgebra y cómo escribir un ensayo expositivo. Estos temas y habilidades pueden o no pueden servirte ya de adulto dependiendo del campo de estudio que te interese. Como tal, muchas personas sienten que los dieciocho años que pasaron en la escuela son una gran pérdida de tiempo.

¿Qué tal si las horas que le pedimos a los niños que permanezcan en la escuela se gastaran la adquiriendo un conjunto de habilidades que les serviría, sin importar qué terminen estudiando más adelante en la vida? En mi trabajo con clientes, nunca es la falta de información sobre tubos de ensayo o geometría lo que limita su capacidad de sentir alegría y serenidad en sus vidas. Es una falta de auto- conocimiento, auto - confianza y el amor propio, que estarían cubiertos si enseñaran una materia esencial: ¡TÚ!

Cuando el pozo de uno mismo está seco -cuando no sabemos cómo amarnos a nosotros mismos, que, en pocas palabras, significa tomar el cuidado cariñoso de nosotros emocionalmente, físicamente y espiritualmente -estamos más propensos a experimentar ansiedad, depresión y dificultades en las relaciones, tanto románticas como amistades. También somos más propensos a sentirnos insatisfechos con nuestro trabajo, por lo que incluso si se destacó en matemáticas y ciencias y luego se convirtió en un médico, el trabajo en sí mismo no es suficiente para llenar el vacío interior.

Por otro lado, cuando el pozo está lleno de nuestro amor propio y caminamos por la vida con nuestra auto- confianza intacta, esto afecta positivamente y de forma natural todas las otras áreas, incluyendo el decidir y seguir adelante en nuestro camino de pasión (también conocido como una profesión ). Así que parece que sería prudente considerar una revisión completa a nuestro sistema educativo y examinar si lo que estamos enseñando a nuestros jóvenes es realmente lo que les ayudará a crecer en adultos competentes, generosos y realizados.

Esto es lo que propongo en materia de TÚ:

1 . Fluidez emocional

Enseñemos a los niños lo que significa conocerse bien a sí mismos, lo que significa pasar tiempo cada día mirando hacia adentro y observar lo que están pensando y sintiendo. Esto podría hacerse a través de la escritura en un diario si el niño sabe cómo escribir o hablar en una grabadora (o la versión digital). También podría hacerse a través de la enseñanza de habilidades de comunicación y resolución de conflictos en formatos de grupos pequeños con niños pequeños. Esta habilidad por sí sola podría revolucionar cómo los niños aprenden a ver y conocer a sí mismos, lo que podría reducir radicalmente el uso de medicamentos en el futuro.

2 . Conciencia física

Enseñamos " Educación Física ", a menudo temida, pero fallamos en enseñar salud nutricional más allá de una clase impartida en cuarto grado. Una parte integral del plan de estudios TÚ incluiría discusiones semanales sobre la conexión entre la salud nutricional y el bienestar emocional para que los niños empiecen a establecer el vínculo entre lo que sienten cuando comen una barra de chocolate comparado a una manzana. Conciencia física también podría incluir la enseñanza de yoga comenzando desde el jardín de niños, lo que fomentaría el conocimiento de la conexión mente -cuerpo-espíritu .

3 . Puntos de referencia Espirituales

La mayoría de los niños hoy en día son conscientes de los retos a los que se enfrenta nuestro planeta, y que a menudo absorben este estrés y preocupación en sus cuerpos. Incluir una práctica consciente, donde los niños aprendan a utilizar la respiración como un ancla, enseñar a los niños a utilizar sus propios recursos internos para manejar las tensiones de la vida. Recientemente muchas escuelas han comenzado a incluir la consciencia a su plan de estudios, algo que es alentador ver.

¿Puedes imaginar lo diferente que sería nuestro mundo si a los niños se les enseñara estas habilidades esenciales a lo largo de los primeros dieciocho años de su vida? Atrevámonos a soñar.


¡Namasté!



*Artículo tomado de Mind Body Green, traducción propia. Si gustan leer el artículo en su idioma original lo pueden encontrar aquí "The One Essential Subject You Never Learned at School"